皆さんこんにちは！日曜日担当の徳田です。

 

一見トレーナーのブログにもありましたが、私も先日、東山動植物園へ満開の桜を観に行ってきました！

しだれ桜は葉桜になっていましたが、いろいろな種類の桜が咲いていてとてもきれいでした☆

アメリカの桜もありましたよ♪花弁が大きくて、さすがアメリカンですね＾＾

皆さん満開の桜の下でお弁当を食べていました。

 

さて皆さん、桜の香りを嗅いだことはありますか？独特の上品な香りがしますよね！

実は、桜の香りにはリラックス効果だけでなく、抗菌作用や鎮静作用、血圧を低下させたり二日酔いを防止する作用などがあるそうです！

まだ桜は咲いていますので、近くで花の匂いを嗅いだり、桜の香りのするアロマなどを利用して桜を満喫してくださいね。

 

動物園には行きませんでしたが、植物園の近くにもおさるさんとタヌキがいました。

とーってもかわいかったです☆動物はずっと見ていても飽きませんね～

 

桜が終わると今度は新緑の季節です。

新緑の効果は、また今度詳しくお伝えします！