こんばんは！水曜日担当の杉浦です。皆様、お盆休みはいかがお過ごしでしょうか？私は地元の盆踊りに行って来ました。何とそこには碧南出身で西尾高校卒業の有名人がちらっと顔を出しに来て下さいました。
盆踊り（ぼんおどり）は、盆の時期に死者を供養するための行事、またその行事内で行なわれる踊りです。広場の中央にやぐらを立て、やぐらの周囲を回りながら音頭にあわせて踊る形式が一般的です。
歴史的には村落社会において娯楽と村の結束を強める機能的役割を果たしていました。そのため、各地にご当地音頭も多く存在し、自治体や商工会などが作成したオリジナルの地域的音頭も増えています。
私が子供の頃に踊っていたドラえもん音頭が今でも変わらずに流れていてとても懐かしかったです。子供たちが楽しそうに踊る浴衣姿は可愛いですね。
こんばんは！水曜日担当の杉浦です。
皆様、夏の思い出にはどんなものがありますか？
私は、子どもの頃に行った安城の七夕まつりがあります。
七夕飾りがたくさんあって、屋台がたくさんあって、
人がたくさんいて、楽しい思い出です。
そんな安城の七夕まつりに今年も家族で行ってきました。
現在では、かわいらしい公式キャラクターがいます。
名前は「きーぼー」と言い、願いごとの精です。安城七夕まつりで
皆さんが書いた願いごとを、天の川まで届けてくれます。
その名前にはみんなの「希望」を託されているという意味もあります。
日本三大七夕祭りはご存知ですか？
仙台（宮城県）、平塚（神奈川県）、安城。
今年の安城七夕まつりは、３日間で１０２万人の方が訪れたそうです。
「願いごと日本一。」から「願いごとのまち 安城」へ
ますます盛り上がりそうですね。
ぜひ来年も遊びに行きたいです。
こんばんは！水曜日担当の杉浦です。
昨日のブログでも話題になりましたが、皆さんは鰻を食べましたか？
私は先週一足お先に食べてしまいました。鰻は美味しいですよね。
それにしてもなぜ鰻なんでしょうか？
土用の丑の日に暑い時期を乗り切る栄養をつけるために鰻を食べる習慣があります。鰻を食べる習慣についての由来には諸説ありますが、平賀源内が発案したという説が最も知られています。
それによると、商売がうまく行かない鰻屋が、夏に売れない鰻を何とか売るため源内の所に相談に行くと、「本日丑の日」と書いて店先に貼ることを勧めたそうです。するとその鰻屋は大変繁盛しました。その後、他の鰻屋もそれを真似るようになり、丑の日に鰻を食べる風習が定着したようです。
実際に鰻にはビタミンＡ・Ｂ群が豊富に含まれているため、夏バテ、食欲減退防止の効果が期待できますよ。
最近はいろんな日が注目されるようになりましたね。
そして夏と言えば、先週から各地で花火大会や夏祭りが開催されていますね。皆さんはどこか遊びに行かれましたか？
私は、一色のお祭りと衣浦の花火を少しだけ観に行きました。それから昨日は、庭で花火をしました。手持ち花火や線香花火も綺麗で楽しかったです！まだまだ夏の思い出をたくさん作っていきます。
皆さんは、夏と言えば何ですか？
こんばんは。今日も暑い１日でしたね。
水曜日担当の杉浦です。
皆様はボウリングが健康に良いって聞いたことがありますか？
ボウリング３ゲーム（約３０分）のエネルギー消費は
約１２０～２１０キロカロリーです。
しかも、ほとんど全身運動と言っていいほどあらゆる筋肉を使い
血行を良くして身体全体の代謝機能の維持と回復をはかってくれます。
という事で先日、家族でボウリングに行ってきました。
実は私、ボウリングが大好きなんです。
誰でも手軽に楽しめるボウリングは運動だけじゃなく、
ピンを倒してストレス解消。心も身体もリフレッシュ！
ちなみに、６月２２日がボウリングの日です。
こんにちは。水曜日担当の杉浦です。
７月１３日（日）にロクサン教室を開催しました。
ロクサン教室とは、会員様に講師となって頂き
運動以外の趣味を通じて皆様が交流を深めるのを
目的としたイベントです。
なんと今回で９回目を迎えることができました。
作品はハイビスカスのバックチャームを作成しました。
とても素敵な作品が出来ましたね。
「リボンレイ」と言って、いろんな色のリボンを編んだり、
縫い縮めたりして作るハワイアンクラフトです。
これまでも手軽に楽しめるクラフトとして、
携帯ストラップや季節に合わせてクリスマスのミニリースや
あじさいボールなどを作成してきました。
今回は初めて男性の方も参加してくださり、
アットホームな雰囲気でした。
参加者の皆様ありがとうございました。
実は私も以前作成させて頂いたのですが、
以外に細かい作業が好きなので面白くてハマってしましました。
今で言うと手芸男子なんでしょうね！
いつも講師を務めてくださる石川様、本当にありがとうございます。
また次回も宜しくお願い致します。
こんにちは。水曜日担当の杉浦です。
皆様、今日は何の日かご存知でしょうか？
実は、ジェットコースター記念日です。
１９５５年（昭和３０年）、日本で初めて東京・後楽園遊園地に
ジェットコースターが登場しました。
全長１５００メートル、最高時速５５キロで疾走。
私は絶叫マシンが苦手なのですが、皆様はいかがですか？
それから、もうひとつ！そうなんです。
先週のブログでも載せさせて頂きましたが、私の息子の誕生日です。
プレゼントにも大喜びでした。
そして、昨日がお休みだったので、家族で長島ジャンボ海水プールに
遊びに行ってきました。まだ泳ぐことができないのですが、
子ども専用の屋内プールもあるので１日しっかり遊べました。
ウォータースライダーなども年齢制限でまだ乗れないので絶叫系には
乗らずに済みました。しかし、大きくなったら一緒に乗りたいねと約束
しました。慎重派な私ですが、その時にはチャレンジしたいと思います。
こちらも遊園地なのですが、もちろん乗り物には一切乗っていません。
という事で、遊園地つながりのお話でした。
こんばんは。水曜日担当の杉浦です。
私事ですが、昨日とても嬉しい出来事がありました。
もうすぐ息子の誕生日があるのですが、
プレゼントに子どもたちの間で大流行している「妖怪ウォッチ」が
欲しいと頼まれていました。随分探し回ったのですが、
どこに行っても完売してて次の入荷は未定との事でした。
販売の事前告知があると徹夜で並ばないと買えないそうです。
インターネットでは何倍かのプレミア価格で販売されているほどです。
昔で言うと「たまごっち」ですかね。
しかし、昨日ついにゲットすることができました。
スマートフォンでどこのお店に入荷しそうか調べたりして
情報を集めながらお店を巡っていました。
某おもちゃ屋さんの店員さんに聞くと、「今は無いです。」と
やはり今日もダメかと思いました。しかしその後、何かを感じて
再び店内に行くと、先程の店員さんが近寄って来てくださり、
緊急入荷したので今から販売しますとの情報を教えて下さり、
購入することができました。本当に感謝です。
妻と大興奮でレジに向かうと、店員さんも「良かったですね」と
一緒に大喜びしました。次は子どもの喜ぶ顔が楽しみです。
「願いは叶う」と信じて良かったです。
７月７日は七夕です。皆様は何を願いますか？
それから、最近は減量にも成功して体型を維持しています。
キャッシュバックボディメイクは、中間測定期間に入りました。
皆様も理想の体型を手に入れて一緒に喜びましょう！
こんばんは。水曜日担当の杉浦です。
昨日より安城市の明祥中学校２年生の生徒２名が
職場体験学習に来ています。
毎年、４つの学校から生徒の受け入れをしています。
将来運動の指導をしたい子、スポーツ関係の仕事に興味がある子、
または運動が大好きな子が希望して来てくれます。
フロントでの接客、アスレでの指導やコミュニケーション、
スタジオレッスンへの参加など楽しめるスケジュールを組んでいます。
金曜日までの４日間になりますのが、もし見かけましたら
ひと声かけて頂けると嬉しいです。
会員の皆様にはご迷惑をおかけするかも知れませんが、
ご理解とご協力を宜しくお願い致します。
自分が学生の時には、スーパーで商品の陳列や清掃などをさせて
頂いたのを思い出しました。学生にとっては貴重な時間で
これからの社会勉強になるのではないでしょうか？
仕事をするときに大切なことなどを伝えていきたいと思います。
この場所はどこかご存知でしょうか？
行ったことがあるという方は何を観に行かれましたか？
正解は、東京ビックサイト（国際展示場）です。
昨日、ヘルス＆フィットネスジャパン２０１４（ＨＦＪ）に行ってきました。
この展示会は１９９２年に日本で唯一のフィットネス関連商品の
トレードショーとしてスタートして、フィットネス業界の発展とともに
今年で２３回目を迎えました。毎年多くの来場者を集め業界関係者を
中心に情報収集の場、メーカーの新商品の発表の場になっています。
私は今回で２度目の来場だったのですが、確か３年前はプレコリオ
というスタジオプログラムのブースが人気でした。ロクサンにも導入
しています「レスミルズプログラム」もその１つです。
そして、今年はファンクショナルトレーニングという機能を重視した
実際に動くために必要な筋力や柔軟性を高めることが目的の器具
などが注目を集めていました。
時代の流れとともにトレーニングや器具にもいろんな流行があります。
また、今回のＨＦＪでも展示されていました「ペルボット」はロクサンでも
６月から導入していますが、体幹を鍛えるマシンで今後流行になるかも
知れません。まだ使ったことがないという方は、ぜひアスレまでお越し
ください。
これからもいろんな情報を発信していきます。
パルスポーツクラブ６・３ 杉浦 崇雄
こんにちは。水曜日担当の杉浦です。
水曜日の午前中はモーニングストレッチとバランスボールの
スタジオレッスンも担当しています。
只今、キャッシュバックボディメイクというイベントの受付中です。
スタッフも２か月前からこっそり取り組んでいました。
私も脂肪量を２．６ＫＧ減らせました。
トレーニングはもちろんですが、ヘルシープレートで
食事にも気をつけました。
ヘルシープレートとは、名古屋学芸大学管理栄養学部 准教授の
山内惠子先生が開発されたもので絵に合わせて食べ物をのせて
食べるという簡単なダイエットプレートです。
実はこのプレート開発は以前６・３で行った名古屋学芸大学の学生の
卒業研究がきっかけになっているんですよ。
プレートの魅力は、
・カロリー計算がいらない
・炭水化物が上手に控えられる
食事管理が上手くできなくてつい食べ過ぎちゃう方、
何をどのくらい食べれば良いかわからない方など
よろしければ一度お試しください。
子どもも喜ぶ可愛いプレートです。
