ロクサンSALE☆

こんにちは!徳田です。

 

ここ数日、日中は暖かく過ごしやすいですね。

11月であることを忘れてしまうほどです。

8日(火)の夜は皆既月食が観られますよ~!

11月の満月ビーバームーンでの皆既月食です。

お天気も良さそうなので、ぜひ観てみましょう☆

 

さて、まもなく今年最後のロクサンショップSALEが開催です!

ウエアはもちろん、おいしいものもたくさんご用意します!

お久しぶりの春日井よし乃さんの和菓子、からあげやメロンパンのキッチンカー、毎度おなじみのこうじやさんのパンを販売します。

たくさん運動しておいしく食べましょう~^^

お待ちしております♪

11月になりました

こんばんは!早いもので11月になりましたね。今年もあと2ヶ月となりました。皆様はやり残していることはありませんか?

プールのサンガーデンのスペースにお花を植えました。これからの時期におすすめのお花を訊くと多くの方が「パンジー」と丈夫で長持ちすると教えてくれました。ありがとうございます!

カラフルな花がちゃんと咲くように育てていきたいと思います。一緒に成長を見届けていただけたら嬉しいです。

先日のハロウィンイベントは楽しんでいただけましたか?仮装をしてレッスンに参加されたり、館内が賑やかくなり皆様のキラキラ笑顔がいつも以上に観られて嬉しかったです。ありがとうございました!

イベントを通して普段とは違う雰囲気や季節を感じていただいたり、楽しく過ごしてもらえるように今後も企画していきたいと考えています。ぜひ一緒に盛り上がっていただければと思います。

本日のロクサンの「人」

みなさん、こんにちは!

 

ロクサンに関わりのある様々な「人」にスポットライトを当てていくこの企画。

本日紹介するロクサンの「人」は、ロクサン会員様のとしちゃんさんです!

 

☆スタート☆

 

Q あなたのロクサン歴を教えて!

A 10年

 

Q あなたがロクサンに通う頻度を教えて!

A 毎日

 

Q あなたがよく利用するエリア・ゾーンを教えて!

A スタジオとアスレチックジムと風呂

 

Q ロクサンに入会して良かったことは?

A 心も身体も健康になり、毎日ワクワク

ロクサンに行くのを一番楽しみにしています。

 

Q あなたがロクサンで得たもの(手に入れたもの)は?

A 一緒に運動を楽しくする仲間ができて

一緒におしゃべりする仲間ができました。

 

Q あなたにとってロクサンとは?

A スタッフさん達みんな優しく明るく接してくれて

家族みたいに心を温かくしてくれる場所です。

 

Q ロクサンのここがオススメ☆を教えて!

A スタジオです。

 

 

ではまた、来週のロクサンの「人」を、お楽しみに♪

 

 

サプリメントサーバー設置しました!

こんにちは!徳田です。

 

先週はオリオン座流星群がピークでした☆彡

しかし空一面雲がかかっていて観ることができませんでした・・・

前日はとても良いお天気だっただけに残念でした。

次の流星群に期待します!!

 

さて、昨日サプリメントサーバーの設置が完了しました!

お好きな味を選ぶだけで美味しくタンパク質を摂ることができ、健康な身体づくりを目指すことができます!

プロテインを摂るべきということは知っているけど、実際どんな味?おいしいの?という方、プロテインの種類がたくさんある中で何を選べば良いの?という方、このサプリメントサーバーがおすすめです!

11月から購入可能となりますので、まずは1杯お試しください!

 

そして、明日からハロウィンイベントが始まります☆

皆さん準備はできていますか?

仮装ではなくてもOKです!

普段着ているトレーニングウエアの中から「黒」「オレンジ」「紫」色のものを探して着ていただくと良いことが起こる?!

 

一緒に楽しみましょう♪

サプリメントサーバー

こんばんは。気温が随分と下がって冬が近づいているのを感じますね。気温差が大きいので体調管理にはお気を付けください。

いよいよ11月からサプリメントサーバーを導入いたします。

プロテインやアミノ酸を手軽に摂ることができる自販機です。今ではもうゴリゴリのトレーニングをしているマッチョだけが飲むものではありません。たんぱく質は誰にでも生活に欠かせない栄養素として摂取されています。

月額で飲みたい量を選択してボタン一つで飲むことができます。自分で持って来たり、作る手間を省けます。また契約者様限定の休憩スペースもご用意いたします。

導入キャンペーンとして月30杯プランが200円割引となります。その後も続けていただける方には割引価格のままでお得に飲むことができます。先着50名様なのでお早めにお申し込みください。

ぜひ健康のためにもサプリメントサーバーを始めてみませんか?運動前にはアミノ酸、運動後にはプロテインを摂るのがお勧めです。

詳しくはスタッフまでお尋ねください。

本日のロクサンの「人」

みなさん、こんにちは!

 

ロクサンに関わりのある様々な「人」にスポットライトを当てていくこの企画。

本日紹介するロクサンの「人」は、先日行われた「三河マスターズ水泳大会」で金メダルを4つも獲得し、自己ベストも更新したというロクサン会員様のエルさんです!

 

☆スタート☆

 

Q あなたのロクサン歴を教えて!

A 5年

 

Q あなたがロクサンに通う頻度を教えて!

A 週5回

 

Q あなたがよく利用するエリア・ゾーンを教えて!

A プール

 

Q ロクサンに入会して良かったことは?

A いっぱいチャレンジできること

 

Q あなたがロクサンで得たもの(手に入れたもの)は?

A 健康

 

Q あなたにとってロクサンとは?

A 日常の一部

 

Q ロクサンのここがオススメ☆を教えて!

A スタッフの面倒見が良い

 

 

ではまた、来週のロクサンの「人」を、お楽しみに♪

 

 

ハロウィンパーティー☆

こんにちは!徳田です。

 

昨日、流れ星をみました!!!

仕事が終わり外を歩いている時に明るいキレイな流れ星をみることができ、とてもラッキーでした☆彡

最近は星空がとてもきれいでよく観えます。

流星群もたくさん観られそうです^^

 

さて!10月といえばハロウィンですね🎃

10月28日(金)29日(土)30日(日)は一緒にハロウィンパーティーを楽しみましょう♪

仮装OKです!(ただし、動きやすい服装であること、周りの方のご迷惑にならないこと、表情が分かるものにご協力ください)

また、「黒」「オレンジ」「紫」色のものを身につけてご来館いただくとステキなことがあるかも!!!???

皆様が普段とは違う色や服装になっていることを楽しみにしています☆

折込チラシ

 

こんばんは。支配人の杉浦です。

先週の金曜日に折込チラシが入りました。見ていただけましたでしょうか?

今回は会員様の声をたくさん載せさせていただきました。ロクサンに通うことで健康になれたり、楽しく過ごされているようで私たちスタッフもとても嬉しいです。今回は載せきれなかった内容もありますので、またの機会にお伝えできればと考えております。引き続き一緒に運動したり、お話することで多くの方により満足していただけるよう努めていきます。ご協力いただいた皆様、本当にありがとうございました。

成人のスポーツクラブも子どものスイミングも体験会を開催しております。初めての方に少しでも不安を取り除いてチャレンジする機会を私たちに応援させてください。もしご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。ご連絡をお待ちしております。

そしてロクサンからの情報です。11月からサプリメントサーバーを導入します。プロテインやアミノ酸を摂取することでより元気なカラダや健康に過ごせる状態を目指しませんか?運動だけではなく栄養も必要なのです。今はもうマッチョだけが飲むプロテインではありません。皆様の生活にも欠かせないたんぱく質になってきています。詳しくはスタッフまでお尋ねください。

本日のロクサンの「人」

みなさん、こんにちは!

 

ロクサンに関わりのある様々な「人」にスポットライトを当てていくこの企画。

本日紹介するロクサンの「人」は、ロクサン会員様の鶴見さんです!

 

☆スタート☆

 

Q あなたのロクサン歴を教えて!

A 10年ぐらい

 

Q あなたがロクサンに通う頻度を教えて!

A 週2~3回

 

Q あなたがよく利用するエリア・ゾーンを教えて!

A アスレ(ジムエリア)

 

Q ロクサンに入会して良かったことは?

A 運動する頻度が増えた事

 

Q あなたがロクサンで得たもの(手に入れたもの)は?

A 体型維持

 

Q あなたにとってロクサンとは?

A 筋トレができる場所

 

Q ロクサンのここがオススメ☆を教えて!

A レッスン

 

 

ではまた、来週のロクサンの「人」を、お楽しみに♪

 

 

バーチャルバイクレッスン無料DAY!

こんにちは!徳田です。

 

暑さが通り過ぎ、過ごしやすくなりましたね!

朝晩はひんやりしますので、服装を工夫して体調管理をしましょう。

 

8と9のつく日はバイクの日!

ということで、10月より8と9のつく日はバーチャルバイクレッスンに無料でご参加いただけます!!!

 

日頃よりバイクレッスンにご参加いただき、ありがとうございます!

普段ご参加いただいているバイクレッスンをより楽しんでいただくため、また、バイクレッスンが未体験という方に、この機会にぜひご参加いただきたいです☆

 

 

バーチャルバイクレッスンには3つのプログラムがあります。

 

  • 「TRIP」

スクリーンに様々なシチュエーションの道が映し出され、その道をバイクに乗って駆け抜けます。

負荷の調整や、立ったり座ったりの指示はスピーカーから声が流れますので、それに合わせて自分のペースで動いていきます。

映像に入り込めるので、下半身は疲れますが最後まで漕ぎぬくことができあっという間にフィニッシュを迎えてしまいます。

バイクプログラムが初めての方にオススメのレッスンです!

 

  • 「スプリント」

スプリントは、高強度バイクトレーニングです。

バイクを使い、一気に心拍数を上げるように漕いだ後、ほんの少しの休憩を入れることを繰り返して短時間で効率よく脂肪を燃焼させるプログラムです。

最初から心拍数を上げ、汗をたくさんかき、太ももとお尻に効きます!

インストラクターが「まだいける!」と励ましてくれるので最後までチャレンジできます。

 

  • 「RPM」

サイクルレースをイメージし、平坦な道を猛スピードで駆け抜けながら自分の「旅」を楽しみながら行うことができます。

様々なジャンルの音楽に合わせてペダルをこぎ、自分の体力に合わせて強度を調節しながらチャレンジすることができます。

 

お時間が合えば一度は3プログラム体験してみてくださいね!

初めての方はバイクの使い方をご案内いたします!

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