皆さんこんにちは！！

土曜日担当の尾関です☆よろしくお願い致します！！

みなさーーーーーーん！！！！！！！

もう、松山と永谷のブログで書かれていましたが、見ましたか？？

そして、フロントには輝かしいトロフィーが飾ってあるのを見ましたか？？

私は、この１週間踊ろっ茶の事を書きたくてうずうずしていました！（笑）

この形式での踊ろっ茶は今回で最後と聞いたとき私は、過去最高の人数で参戦するしかない！と強く思いました。がしかし、毎年参加人数を集めるのに正直苦戦していました。。。。

ですが、今年のロクサンは本気でした。その本気に皆様は答えてくださり今回過去最高の人数で参加することが出来ました！！！！参加していただいた皆様本当にありがとうございました★そして、皆様とロクサンらしい「チームワーク賞」を取ることが出来て本当に嬉しく思っています！！

毎年賞は狙っていないと言いつつ、密かに「チームワーク賞」に選ばれないかな。と表彰式の時ドキドキしていたのは秘密です❤（笑）

なので賞が取れた時は一刻も早く皆様に伝えたい！！！！！！！！！！と思っていました。

私にとって最高の思い出です！皆様の中でも最高の思い出になっていたら幸いです。

また何が行う時は同じメンバーで一緒に盛り上がっていきたいです★

その際はよろしくお願い致します★

当日声援をかけてくださった皆様もありがとうございます！！！

皆さんおはようございます★

今日は皆さんが楽しみにしていた踊ろっ茶当日です！！

雨が心配されていますが、予定通り『開催』いたします！！

今からワクワクしていて落ち着きません！！(笑)

今日は思う存分楽しみましょう！！！！！！！！！

それぞれの集合時間に遅れないようにお気を付け下さい★

皆さんこんにちは！！

土曜日担当の尾関です☆よろしくお願い致します！！

おとといから西尾祭りが始まっていますね！

皆さんは行かれましたか？？

そして明日は待ちに待った踊ろっ茶です！！！！！！！！！！！！！！

ですが、天気が心配ですね。。

ロクサン盛り上げ隊にはたくさんの晴れ男・晴れ女の方がいることを願っています！

皆さんも晴れるように願っていてくださいね！！！

当日お祭りの決行が心配の方は、10時以降にブログにて掲載いたしますので、ご覧ください！もし、踊ろっ茶が行われなくても、打ち上げは行いますよ☆

《場所》媽媽や

《集合時間》20：45

《開始時間》21：00

《料金》3,800円　コース・2時間飲み放題

です！！踊ろっ茶に参加されない方もぜひ私たちの晴れ姿を見に来てくださいね☆

見に来ていただいたらいいことが起こるかもしれませんよ☆

明日は愉しみましょう☆★

営業時間が短縮になっております。お間違いないようお気をつけください。

《営業時間》10：00～17：00

《アスレチックジム＆プール利用時間》16：30まで

皆さんこんばんは！！

土曜日担当の尾関です☆よろしくお願い致します！！

最近は雨が降ったり、降らなかったり嫌な天気が続いていますね。

早くカンカン照りの太陽を見てエネルギーをもらいたいです！！！！！！！

踊ろっ茶まであと１週間ほどで本番を迎えます！！！

日にちが近づいてくるとワクワクしてきますね！参加される方、心の準備はできていますか？？

さっそく今日第1回の練習会が行われました！！

雰囲気もとてもよく笑い声がたくさん飛び交っていました！

踊りも簡単なので皆さんすぐ踊れるようになっていてさすがでした☆

法被とTシャツをお配りさせていただいて、さっそく着ながら練習をしている方がたくさんいてとても嬉しかったです☆

そのTシャツはすべて手作りです！！！世界に1つしかないTシャツです！！！

（※若干の汚れはお許しください。。）

愛情込めて丁寧に作成いたしました！！！！

そのTシャツがこちら↓↓

練習会は7／７（日）、７/１３（土）16：30～17：15　第１スタジオで行っています！

皆さんこんにちは！！

土曜日担当の尾関です☆よろしくお願い致します！！

外で遊んでいることが多くなってくるこの季節何かに悩まされていることはありませんか？

ありますよね？？そうです！「蚊」です。。。。。。。。。。。。。。。

蚊がたくさん生息していそうな場所にいるということもありますが１日で１８か所刺されました。おかげさまで足が岩のようにごつごつです。(笑)

蚊は針を刺して血を吸う時に、自らの唾液を先に注入するそうです。

血を吸い取るとハリを抜いて去っていきますが、その時体内に残った唾液に体がアレルギー反応を起こすため、腫れやかゆみが出てきます。

蚊に刺されやすい人の特徴

1. 黒い服を着ている人

2. お酒を飲んだ人

3. 汗っかきの人

4. 妊娠中の人

5. メイクをしている人

かゆみを押さえる方法

1. 絆創膏やテープをはる

2. 患部を冷やす

3. 患部を温める

4. 患部に塩を塗りこむ

5. 紅茶のティーバッグを当てる

紅茶には腫れを抑える効果がある他、タンニンがかゆみを取り除いてくれます。

6. レモンやライムなどの柑橘類の果汁を塗る

柑橘類の皮や汁には、かゆみを取る作用や抗菌効果があると言われています。

刺されにくくするための対策

1. 肌を清潔に保つ

2. 扇風機を利用する

3. 食生活を見直す

蚊は酸性の血液を好むため、肉類・糖類・脂肪分に偏った食事は避け、野菜やきのこ類、果物、海草、お酢などの、アルカリ性の食材を取り入れた栄養バランスの良い食事を心がける事をお勧めします。

蚊に刺されたくない方は試してみてくださいね！！！

皆さんこんばんは！！

土曜日担当の尾関です☆よろしくお願い致します！！

皆さまーーーーーーー！！！！！

踊ろっ茶の申し込みありがとうございました☆

おかげさまで過去最高の５３名の方が申し込みをしてくださいました！！！

そしてそしてスタッフも参加するので、全体では約７０名での参加です！！！！！！！！

盛り上がること間違いないですね☆今からワクワクが止まりません！！！！！！！

参加される方は当日の詳細をまとめたものをお渡しいたしますのでもうしばらくお待ちください。準備出来次第お渡ししていきます。

踊りの配信は６月２５日（火）から始まります。

You tube　で「ロクサン盛り上げ隊　グランドフィナーレ」と検索してみてください！

踊りがのっているので、できる限り覚えてきていただけると倍以上、踊ろっ茶が楽しくなりますよ☆

もちろん今回参加されない方も検索してみてくださいね☆

覚えていただければ当日一緒に踊ることが出来るかもしれませんね！！

楽しみにしています☆

皆さんこんにちは！！

土曜日担当の尾関です☆よろしくお願い致します！！

踊ろっ茶の申し込みをしていただいた皆様ありがとうございます！

皆様のおかげで募集人数の50名まであと少しです！！！！

今回この形式での踊ろっ茶は最後となります。
皆様と皆様の周りにいるお友達やご家族とたくさんの思い出を作りたいと思っております。

今回は人との繋がりを大事にしています。

皆様の周りにいるお友達やご家族を誘ってたくさんの輪を広げませんか？？

踊るのが恥ずかしい、知り合いがいないからと言った不安を抱えているのであれば、一歩を踏み出してまず参加をしてみてください！
参加すればそんな不安は一気に吹き飛びます！！
そしてプラスαでかい何かが手に入る事間違いなしです。

申し込み期間を来週の6月20日木曜日まで期間を伸ばしたのでご友人やご家族を誘ってぜひご参加お願いします！！

皆様の申し込みをスタッフ一同心よりお待ちしております！！

分からないことがあればスタッフまで声をおかけください。

皆さんこんにちは！！

土曜日担当の尾関です☆よろしくお願い致します！！

まだ6月というのにだんだん黒さが増してきているのにすこし焦っています。。(笑)

皆さん日焼け対策はばっちりだと思います！！

しかし、日焼けをした時のアフターケアはしっかりと行っていますか？？

その日のケアとして

① 日焼けをした肌を冷やす

② 日焼け止めを落とす

③ 肌をしっかりと保湿する

④ 水を飲んでしっかりと水分補給

日焼けの翌日以降のアフターケアとして、

① スキンケア（洗顔）

② 保湿

③ 食事

ビタミンＡ（かぼちゃ・人参・トマト・しそ）ビタミンＣ（柑橘系・緑黄野菜・イチゴ・キウイ・アセロラ）ビタミンＥ（アボカド・ナッツ・大豆・ゴマ）

以上の事があげられます！！参考にしてみてくださいね！！！

皆さんこんにちは！！

土曜日担当の尾関です☆よろしくお願い致します！！

先日今年初ウェイクボードをやって参りました！！！！！

やはりまだ水温は冷たいですね、、しかしやり始めたら関係なくなるので不思議ですよね！(笑)

そして毎年シーズン初のウェイクは体がバキバキになるほどの筋肉痛に襲われます。。。

先週の月曜日にやったにも関わらず未だに筋肉痛が治りません、、、

今回一緒に行ったメンバーの中に初めてウェイクボードをやった方もいて何回も挑戦しているうちに滑れるようになりました☆

ロクサンではS.T.Bと言うアクティブサークルがあります！！

夏はウェイクボードを楽しんでいるので、興味がある方は是非サークルに加入して一緒に夏を楽しみませんか？？？他にもイベントをやっていたりするので気になる方がいればスタッフまで声をおかけください！！

私たちと一緒に令和一発目の夏を楽しんでいきましょう☆

皆さんこんにちは！！

土曜日担当の尾関です☆よろしくお願い致します！！

今ロクサンでは様々なイベントの詳細が貼り出されています。その中でも私が担当している踊ろっ茶のPOPをご覧いただけたでしょうか？

今年で第25回踊ろっ茶はファイナルを迎えます！！

踊ろっ茶は2013年から連続で出場していて、歴史あるイベント行事になっています。
私も踊ろっ茶を担当して5年目になるので終わってしますのがとてもさみしいです。西尾に住んでいる方はもっと寂しいですよね、、

そこで今回、西尾市やお祭りに貢献しようと考え踊ろっ茶に参加はもちろん同時に清掃活動をして街をキレイにしようと思います！

ファイナルと言うことでスタッフ全員で参加をします！！
いつも以上に盛り上がること間違いありませんっ！！
そして、募集人数も50名以上とたくさんの参加をお待ちしております！非会員さんも もちろん参加OKなのでお友達を連れて一緒に最高の時間を過ごしませんか？

また、オリジナルTシャツを作成します！

オリジナルTシャツを着て踊るのもOKです！！
法被には限りがございますので、法被を着て踊りたいと言う方は早めに申し込みをお願いいたします。

申し込みは5月28日火曜日から申し込みを開始いたします！たくさんの申し込みをスタッフ一同心よりお待ちしています！！

分からないことがあればお近くのスタッフまでお声をおかけ下さい！