こんにちは！徳田です。

先日、西尾街のふれあい教室「効果抜群！即効引き締め３０分運動」をロクサンで開催しました。

たった３０分の運動でたるんだお尻をキュッと引き上げます☆

具体的には音楽に合わせて簡単な動きをする有酸素運動や、重りやチューブを使って引き締めトレーニングを行います。

運動後には「お尻を使ったー！」という疲労感とヒップアップを実感できます^ ^

参加者とうみインストラクターで記念撮影♪

ご参加ありがとうございました！

4/16（土）、4/24（日）14:00〜15:00も開催予定です。

まだ予約に空きがございますので、やってみたい！という方お電話（0563-57-8063）にてご予約ください。

５５０円で ご参加いただけます！

 

また、プールでは水泳を始めたい方向けのレッスン「はじめてスイム」レッスンを増設しました！！

水泳ができるようになりたい

新しいことを始めたい

という方にオススメです。

この春、水泳を始めて運動の新しい楽しみ方を見つけましょう！

あなたの水泳デビューを全力で応援したい担当者３人がお待ちしております！！