皆さんこんばんは！木曜日担当の神谷です。今週もよろしくお願いします^ ^
今日はクリスマスですね♩皆さんはどのように過ごされるのでしょうか。ちなみにわたしは24:00までロクサンにいますので、皆さんも是非ご来館くださいね☆
昨日、午前中に勤務をされている契約社員の方々とお話しをしていました。「うちの子欲しいものがなかなか決まらなくて、やっと昨日決まったの」や、「まだ注文したプレゼントが届いてないの。今日届くといいけど・・・」など、我が子のサンタさんになるべく奮闘されている姿を目にしました☆
自分が子どもの頃、クリスマスの朝に目が覚めるのが本当に楽しみで、枕元に置いてあるプレゼントを見て感動をしていたのを思い出しました。 そんな素敵な出来事を自分のお子さんにも起こしてあげるべく、一生懸命に準備をされる契約社員の方々の姿はとっても輝いていました！ お子さんの喜ぶ顔が見られるといいです☆
皆さんも素敵なクリスマスをお過ごしくださいね！ そして、食べ過ぎてしまったらロクサンで汗を流しましょう♩
昨日よりアスレチックジムのカーディオマシンとテレビモニターが新しくなりました。トレッドミルは２台増えて合計１４台になりました。ＡＭＴはモデルチェンジをしてよりダイナミックな動きが可能になりました。テレビモニターもようやくアナログからデジタルに変わり画像が鮮明です。
いつも皆様が大事にして頂いているおかげでマシンも長年使用することができました。本当にありがとうございます。新しいマシンも同様に愛用してください。使用方法などご不明な点はスタッフまでお尋ねください。また使い心地なども教えてください。
日曜日の営業後から月曜日の休館日を利用してマシンメーカーや運搬業者の方々のご協力で無事に作業が進み、マシンを入れ替えることができました。ありがとうございました。スタッフもお手伝いや大掃除をしました。
これからも皆様が快適に利用できるようマシンメンテナンスや清掃などに努めていきます。宜しくお願い致します。
今日はクリスマスイブです。ロクサンにもサンタクロースが現れました。明日までいるかも知れません。お見かけしたら「メリークリスマス」とぜひ声をかけてくださいね。
こんばんは、火曜日担当の青山です。
今日は天皇誕生日ですね。
ロクサンは祝日でもいつもどおり２４時まで営業しておりますので、夜遅くでもいらしてくださいね！
さて、先日西尾駅伝に参加してきました。
西尾駅伝は２年前から会場が愛知こどもの国に変わり、高低差の激しい難関コースとなりました。
私は３年連続で参加させていただいていますが、
何回出ても上り坂がきつい・・・・・・・。
歩きたくなるほどきつい・・・・。
しかしながら私は５区（アンカー）で、参加メンバーのみなさんがタスキを一生懸命つないで下さったので、私も精一杯走ってしっかりタスキをつなぎ切りました。
最後はたくさん声援をいただきありがとうございました。
駅伝は楽しいですね！
ただ自分の記録が昨年の記録より遅かったので、来年はもっといい走りができるようがんばります！！
次は１月に一色マラソンにでるのでしっかり練習しようと思います。
皆さんこんにちは！日曜日担当の徳田です。
先日は西尾市でも雪が少し積もりましたね！
朝は雪の影響で渋滞もあったそうですが、私は恒例の雪だるまを作って雪遊びをしました＾＾
素手で作ったので、ちょっとデコボコしています…
冷たかったですが、やっぱり楽しかったです！
さて、先週のブログでお伝えしました「ふたご座流星群」は観察されましたか？
私は比較的大きな青白く光ったものを１つ観ることができました！！
あっという間でお願い事はできませんでしたが、今年最後の流星群を観ることができて良かったです☆彡
ちなみに、杉村支配人は３つも観たそうです！すごい！
街はクリスマス一色ですね～名古屋に行ったらすごく人が多かったです。
今年は平日なのでお仕事の方も多いと思いますが、皆さんはどんなクリスマスを過ごされますか？
ロクサンでは２４日（水）、２５日（木）にサンタを探せ！というイベントを行います。
サンタを探して、サンタに合言葉「メリークリスマス！！」を言うと…
あとはその時のお楽しみ♪
２５日（木）２１：１５～２２：１５には徳田が担当の格闘技系エクササイズ「ボディコンバット」のレッスンもありますので、クリスマスだからと見栄を張らずに（？！）いつも通り、ぜひロクサンに足をお運びくださいね。お待ちしております。
クリスマスや忘年会、年末年始、新年会と食べる機会も多いこの時期、その分しっかり身体も動かしましょう！
☆お知らせ☆
１２月２３日（火）より、スイミングプール（アクアレッスンを行っている２５Ｍプール）が工事のため、１月４日（日）までご利用ができません。工事期間中はアクアレッスンも休講となります。
なお、メンバーズプール（プールサイドが緑色の２０Ｍプール）はご利用になれます。
ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解とご協力の程宜しくお願い致します。
皆様こんにちは、土曜日担当の篠原です♪木曜日は雪が降りましたね！！初雪に少しワクワクしてしまいました☆朝から篠原家のアイドル猫、『ラム』を外に連れ出し、雪を見せてあげました☆が・・５分も経たず家に入りました(笑)
さて本題に入る前にお知らせです！年末年始の営業についてですが、12月29日(月)は特別営業致します☆12月30日(火)～1月1日(木)の3日間は休館日なので、皆様お間違いのないようにしてください☆1月2日(金)からは営業していますので、是非ロクサンに足を運んでくださいね♪お待ちしています！！
さて本題に入っていきます☆皆様ロクサンに来館をされると、運動をすることがほとんどだと思いますが、運動は何のためにしていますか？？目的はそれぞれあると思いますが・・運動にはこんなに素晴らしい効果があるということを今日はお伝えしていきますね☆
①生理的効果
①エネルギー代謝のアップ、②体力の向上、③生理的機能の正常化、④生活習慣病の予防（肥満、糖尿病、高血圧症、脳卒中、心臓病、骨粗しょう症など）が主な効果です☆
②精神的効果
運動の精神的効果についてはまだ因果関係が明らかになっていない面もありますが、運動は汗を流す喜びを与え、体力の向上によって健康感を充実させストレスから解放する効果を持っています。
③社会的効果
家族や地域社会の人々とともに運動やスポーツを楽しむことは家族との絆を深め、友人をつくる機会などを与えてくれます。人間関係が希薄になっているとされる現代で運動によるコミュニケーション増進は、暮らしや生き方を充実させる効果があります。
皆様どうですか？？この中に『分かる気がする☆』というようなものはありましたか？？私はレッスン後とてもスッキリとした気分になることが多々あります☆これはきっと精神的効果なのだと思いました♪また、ロクサンでは社会的効果を感じられている方も多くいるのではないでしょうか？？
是非このような効果があることを踏まえ、これからも一緒に楽しくトレーニングしていきましょう☆
それではまた来週♪
みなさんこんにちは！
金曜日担当の石橋です。よろしくお願いします(^^)
ほんとーーーに寒い日が続いてますね(>_<)
日曜日に子どもの国で行われる西尾駅伝フェスティバルに参加するのですが…あったかくなってほしーなーと切実に願ってます☆☆
距離は短いですが、上り下りが激しいコースなので息切れ間違いなしですが頑張ってきます(^^)
さて、この前一足早く友達とクリスマスパーティーを行いました☆
ごはんを食べた後にここにあるプレゼント交換をしました♪
交換の仕方は手作りビンゴです☆
自分で1〜100までの好きな数字をマス目に入れて、携帯のビンゴのアプリで出た数字を消して行くのですが…みんなが数字を消して行く中、私1人だけぜーんぜんっ当たらず（ ; ; ）
最後の方にプレゼントGETしました！
友達が当たっていたプレゼントが面白かったので紹介しますね！
コチラ！
これ、長さが1メートルもあって吹くだけで腹筋が鍛えられるらしいです！！面白いですよねー、しかもこれで1000円！どひゃー
絶対自分じゃ買わないプレゼントですよね！
来週はクリスマス本番！
ろくさんにもサンタが来る予感がします♡♡
もしもろくさんでサンタさんを見つけたらメリークリスマス！ってサンタさんに言ってみて下さい☆
そしたら…
きっといいことありますよっ(^_-)
皆さんこんにちは！木曜日担当の神谷です。今週もよろしくお願いします！
今日は雪が降りましたね！朝起きてカーテンを開けて驚きました。
お出かけや会社からお帰りの際はお気をつけ下さい。そして、とーっても寒いので暖かくしてお過ごしくださいね！
さて、今週の月曜日に豊和の親睦会を兼ねて、ボウリング大会が行われました！
このボウリング大会は毎年行われるのですが、今年は例年にも増して白熱しました！
特に、後半に行われた個人戦では杉村支配人と杉浦副支配人との熱戦は目が離せませんでした☆
どちらが勝ったのかは…スタッフまでお聞きください！
わたしも久し振りにボウリングをしましたが、ストライクもとれて嬉しかったです♩
営業時間の関係で普段は他事業部と時間を合わせることが難しいので、親睦会は毎年楽しみにしています♩
豊和の社員が大勢集まって盛り上がるのは本当に楽しく素敵な時間です。
来年までにボウリングの腕を上げて、トップ争いに食い込みたい！と密かに思った1日でした☆
先程、駐車場のカラーコーンが飛んでいると会員様が教えて下さり、外に出たら寒くてビックリしました。明日は雪が降るかも知れませんね。身体を冷やさないように温かくしてお過ごしください。
以前のブログで話題にしました今年の漢字は「税」でした。選ばれた理由は、消費税率が１７年ぶりに引き上げられ「税」について考えさせられた年だからでした。まだまだこの問題は続きそうですが、政治にも興味を持って将来の事をもっと考えていきたいと思います。皆様にとって今年の漢字は何でしょうか？
先日、一足早く日本の伝統である餅つきをしました。餅つきといえばお正月のイメージが強いですが、桃の節句には菱餅、端午の節句には柏餅などがあるように昔からの日本のお祝い事には餅つきが欠かせなったようです。その中でもお正月の餅つきは特別です。年末からお正月にかけての餅つきには、「鏡餅を準備する意味」と「お雑煮にいれる餅を作る意味」の２つがあります。この２つは微妙にニュアンスが違っていて、由来も別のところからのようです。
年末の鏡餅には、新年の神様である歳神様をお迎えして、「今年１年が幸せでありますように」とお祈りするためです。その歳神様をお迎えするためにつくる料理がおせち料理です。そして、歳神様がお正月の間に落ち着く居場所が鏡餅です。この鏡餅を準備するための餅つきは古くから行われていて、奈良時代には神社に鏡餅がお供えされていたようです。まずこれが、餅つきの宗教的な由来です。
もう1つのお雑煮に入れたり、焼いて食べるお餅もあります。このお餅の由来は稲作農家の食文化にあるといわれています。民間に広く普及していた文化で、農民たちは、お祝い事の度に餅つきをしていました。お餅には神様からの魂が宿り、生命力が与えられると言い伝えられています。昔の農民のお年玉はお金ではなくて、丸いお餅を振舞っていたようです。神様からの魂（お年魂⇒お年玉）をいただく料理がお正月に私たちが今でも食べるお雑煮です。このお雑煮に入れる丸餅に関しては、新年を迎えてからも、おめでたいという理由で餅つきが行われます。新年だけではなく、年中おめでたい時には餅つきが行われる風習が今でも残っています。ここが鏡餅と違うところです。
そしてパルスポーツクラブ６・３では、平成２７年１月２日に餅つきをします。お雑煮ではありませんが、つきたてのお餅はお汁粉に入れて振る舞います。お正月にもぜひお越しください。
こんばんは。火曜日ですね、青山です。
今日から土曜日までロクサンではWINTER SALE(バーゲン）を開催中です。
ほとんどのプロショップに置いてあった商品が２０％Ｏｆｆになっていたり、普段は置いていないようなものもたくさんありますのでぜひこの機会にお買い求めください。
ちなみに今日はあったかグッズＤａｙです。
急に寒くなりましたので、いろいろなあったかグッズを試してみてはいかがですか？
また、今日明日と水泳用品でおなじみのヤマナミさんもいらしています。
来年に向けて新しい水着やキャップを買うのいいかもしれませんね！！
それでは見逃せない５日間をお楽しみください。
皆さんこんにちは！日曜日担当の徳田です。
どんどん寒さが増していきますね。この辺りでも雪雲のような暗い雲ががもくもく、今にも雪が降ってきそうな雰囲気です。
週明けはもっと寒くなる予報ですので、防寒対策を万全にしておきましょう！
今日は最近の嬉しかったことについて少し語らせていただきます。
☆最近の嬉しかったこと☆その１
先日、私もラウンジの自販機でアタリが出ました！
温かい飲み物が欲しくなって、すごく久しぶりに買ったら当たりました！
突然のできごとで大喜びできませんでしたが、アタリが出ると嬉しいですね♪
☆最近の嬉しかったこと☆その２
皆さんは「雪見だいふく」を食べたことがありますか？
昔からあるので、好きな方もいらっしゃると思います。
たまたまアイスコーナーでアイスを見ていたら、雪見だいふくでもとても貴重な雪見だいふくを発見！！
分かりますか？
「雪見大きなふく」と書いてあります。
ちなみに、通常の雪見だいふくはこちらです。
ゲットできたのはこれで２回目で、私に見つけて欲しいと言っているかのように、よく見えるところにありました。
アイスを食べる予定ではありませんでしたが、見つけたからには福をいただかずにはいられません！おいしく戴きました＾＾
アイスと言えば、「ピノ」にも貴重な☆の形をしたものがありますよ！ぜひ探してみてくださいね！
さて今夜、今年最後の流星群「ふたご座流星群」を観察することができます！
２１時頃、ふたご座の方角（東）を見てみましょう！月の昇る前がおすすめです。
ふたご座流星群は、１月の「しぶんぎ座流星群」、８月の「ペルセウス座流星群」と並ぶ三大流星群です。観察できる確率は高いので、暖かい服装で空を見上げてみてくださいね！
皆さんにも嬉しいことがありますように…☆彡