西尾市市民水泳大会結果発表

こんばんは、火曜日担当の青山です。

先日市民水泳大会に出場して来ました。今年は52名もの皆様が参加して下さり、とても盛り上がる大会になりました。

出場して下さった皆様お疲れ様でした。

当日の様子や、たくさん頂いた賞状の数々はまた例年通りクラブで飾らせて頂きますね!

ちなみに私は50M平泳ぎと、50Mバタフライに出場しました。

平泳ぎは残念な結果でしたが、バタフライは自己ベストタイでした。

無題

来年は両方とも自己ベストが出せるように頑張りたいと思います!

3位までに入賞された方の結果は西尾市水泳協会のHPに早速アップされておりますのでよろしければご覧ください!

今回良い結果が出た方、なかなか良い結果が出せず悔しい思いをした方、まずまずの結果だった方などなど様々な結果の方がいるかと思いますが、市民水泳大会は毎年この時期に開催されますので、ぜひ来年も一緒に出場しましょう!

まずは日頃の練習ですね!さあ今日もプールへLet’s Goです!!

イメチェン☆

皆さんこんにちは!日曜日担当の徳田です。

 

今日は西尾市市民水泳大会です!なんとかお天気がもっていますね。ロクサンからもたくさんの会員様が出場されます。

日頃の練習の成果を発揮する機会なので、緊張すると思いますが全力を出し切って欲しいです!出場される皆様がんばってください!!

水泳が好きな方も、水泳は苦手…という方も今日は一緒に応援しましょう!

 

さて、タイトルにもありますが久しぶりに髪の毛を短くしました!

こんな感じです↓

8.24

 

失恋です…

 

なんちゃって!そういうことは全く関係ありませんよ。少し前から切ろうか悩んでいて、切ることに決めました。

短くしたのは約3年ぶりです。実は長い時の方が貴重で、短い時の方が圧倒的に多いんですよ。

ロクサンで働き始めた頃は、ショートカットで黒く日焼けしていて、男に間違えられることも多かった…今となっては懐かしい思い出です(笑)少しは女っぽくなったでしょうか??!

 

っと、私の話はどうでもよくて、美容院の話をしますね。

 

昔から家から歩いて行ける距離にある美容院に通っています。ここの美容院が素晴らしいんです。

いつもお店の入り口に近づくと、ドアを開けてお迎えしてくれます。雨の日は濡れないように車まで傘を差しに来てくれます。

カットする前に、専用の机で今日はどのようにするかのカウンセリングがあり、施術の前に「今日はこの金額になります」という金額提示があります。

シャンプーの時には担当の方が自己紹介をしてくれます。シャンプーしてもらうときは最高に気持ちが良いです…すぐウトウトしてしまいます。

たった10分のトリートメントの時間でもドリンクを出してくれたり、乾かし方やスタイリングの仕方まで丁寧に教えてくれます。

一時は他に安い所を探して浮気をしたこともありましたが、やっぱり施術も丁寧でここまで対応が素晴らしい所は他にはない!と結局戻りました。

 

私もそんな風に思って頂けるような対応や雰囲気作りをしようと改めて感じました。

皆さんも、ここの対応はすごいよ!という所がありましたらぜひ教えてくださいね。

 

※8月30日(土)31日(日)9月1日(月)は3日続けて休館日となります。お間違えのないようご確認をお願い致します。

自分へのご褒美♪

皆様、こんばんは♪土曜日担当の篠原 知奈美です☆★

早速ですが、お知らせです!!

30日(土)、31日(日)は24時間テレビの関係で休館日です!!

月曜日も合わせて3日間の休館日となりますので、お間違いのないようにしてください♪

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解とご協力の程、お願い致します!!

ちなみに・・30(土)、クラブは休館日ですが、ブログはお休みしないので、是非チェックしてくださいね♪

さあ、ここからが本題です☆★

キャッシュバックボディメイクにご参加頂いた方々、2ヶ月間本当にお疲れ様でした!!!!

頑張ったから少し休憩・・・そんな方も多いと思います!!

それで良いんです♪少し休憩をして、またコツコツと継続していきましょう!

私もお盆休みはダイエット休憩を頂きました(笑)

前から食べたいと言っていた天丼!!

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リトルワールドに行く機会があったので、世界のグルメを食べ歩き・・

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友達の内定と結婚祝いをした時のケーキ♪

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どれもおいしかったです☆★

せっかく体脂肪を落としたのに・・・そう思われるかもしれませんが、休憩はとても大切です!!

私の継続のコツは、『友達といる時は我慢しないでおいしくご飯を食べる!』

そして、『仕事の日の食事に気を付ける』です!!

また、私は毎日体重を測定します☆★

毎日測定をすれば、絶対大幅に、体重増加することはありません!!

『ちょっと増えてしまったな・・・』と思った時に何とかできるからです♪

是非試してみてください☆★

休憩中はこれだけ食べてしまいましたが・・・まだ体重増加はしていません!!

これからもこの体重と体脂肪を継続させてみせます!!

是非参加者の皆様、今日からダイエットの皆様も、私と一緒にコツコツ継続をしていきましょう☆★

また、皆様の継続のコツも是非聞きたいです!!教えてください♪

それではまた来週♪

いよいよ明後日!!

みなさん、こんにちは!
金曜日の担当石橋です。

さて、市民水泳大会がいよいよ明後日になりました!!

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もう言葉を聞いただけで緊張しますね…(・・;)

ちなみに写真は昨年の朝のアップの時間の時に撮影したものです。昨年は朝から豪雨で、とても寒かったのを覚えています。今年は晴れてくれるといいなぁ・・・★☆

そして、参加者のみなさん、本当にがんばって練習していらっしゃいます!

初出場のある方は、50mプールに慣れてないからとお休みの日に50mプールに通ってがんばって練習しているそうです!!

その方は、1年くらい前までは、その時に私が担当していたはじめてスイムという25m完泳を目指すクラスに参加していて、いつも熱心にがんばっていらっしゃいました!それからそのクラスを卒業し、毎日のようにプールに来てレッスンや練習をしていらっしゃいました。

先日、プールで練習していらっしゃったのでその様子を見ていました…

すると、50mを力強く全力で泳いでいました。その姿を見て本当に感動しうるっとなりました。最初の頃とは比べ物にならないくらい上達していて、心打たれました。努力の賜物ですね!

当日もその方の泳ぎを見るのが楽しみです☆

もちろん私も出場しますよ!決して水泳は得意な方ではないですが、その会員さんのように少し前の自分より1秒でも早く泳ぐ事を目標にがんばりたいと思います☆

そして、参加者のみなさんを精一杯応援し、全力でサポートします!!

当日は一緒にがんばりましょう!
よろしくお願いします(^-^)

西尾の夏♪♪

 

皆様、こんにちは!木曜日担当の神谷です♩
今週もよろしくお願いします。

スタッフのブログも“夏”という内容が続いていますが、わたしも夏の思い出について綴りたいと思います!
私がロクサンに入社して3年目になりますが、今年初めて、米津の川まつりを観てきました。

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今まで観たことがなかったのですが、花火の近さ、大きさにとっても感動しました!降ってくるような火の粉と、心臓を打つような花火の音。
また、人生で初めて見た万灯は、優しい光が矢作川を悠然と泳いでいて、その光景に思わず見入ってしまいました。

米津の川まつりで流れる万灯は戦没者や水難者の霊を慰めるために始まったそうで、約2000個の万灯が水面に揺れるなか、約3000発の打ち上げ花火や仕掛け花火が上がるのだそうです。

右手に屋台の定番、かき氷を持ち、左手に変わり種、ケバブを持つという、なんとも食いしん坊な姿でしたが(笑)夏を満喫できました☆

米津の花火をまだ観たことがない方がいらっしゃいましたら、是非足を運んでみてください!
来年からは私の中でも、夏の定番になりそうです^ ^♩

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歴史は動いた

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こんばんは。水曜日担当の杉浦です。

皆様、この写真はどこか分かりますか?

実は私、お城が好きです。武将も好きです。歴史は苦手なのですが、戦国時代の方々は凄いなと感じることが多いです。そんなことを考えたり何か想像する時間が好きで、お城めぐりや武将隊に会いに行きます。以前は、このお城にもいたのですが…。

〇〇は、鎌倉街道と伊勢街道が合流する「交通の要」でした。 北へ向かうも南に向かうも、〇〇は重宝され、誰もが手に入れたい場所でした。

〇〇城は、1405年に尾張・遠江・越前守護の斯波義重によって築城されました。以後、守護代の織田大和守家の居城として、織田家の本城として存在してきました。

1555年に織田信長と組んだ織田信光によって、守護代の織田信友が殺害されます。これにより織田家の当主となった信長は、那古野城から清洲城へ移り住みます。

この〇〇城は、戦国史の色々な場面で登場してきます。

信長が桶狭間の戦いに出陣したのも〇〇城からです。信長と徳川家康との同盟が結ばれたのも、この城です。本能寺の変で信長がたおれ、後継ぎをめぐって〇〇会議が行われたのも、この〇〇城です。1600年の関ヶ原の戦いの時には、東軍の集結地、後方拠点として利用されました。

1609年、徳川家康によって〇〇から名古屋への遷府が指令されます。〇〇城下町は名古屋城下に移転され(〇〇越し)、〇〇城も名古屋城築城の際の資材として利用されました。(名古屋城御深井丸西北隅櫓は〇〇城天守の資材を転用して作られたため「〇〇櫓」とも呼ばれています)この名古屋城の築城により、〇〇城は廃城となりました。

現在の天守は、本来あった本丸に隣接する地域に建設された模擬天守です。

正解は、清州(清須)です。

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市民水泳大会のプログラムが届きました

こんにちはスタッフの青山です。

お盆休みはいかがでしたでしょうか?またお話などなどお聞かせくださいね。

さて、今週末はいよいよ市民水泳大会です!

当日の詳細やコース順などが載っているプログラムが届きましたので

参加者のみなさんは一度自分の組、コースをしっかりご確認ください。

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もちろん応援も大歓迎です!

場所は平坂中プール

時間は 9:30~12:00、13:00~15:00

の時間でレースは主に行っておりますのでよろしければお越しください!

たくさんの応援お待ちしております!!

出場者のみなさま、当日は一緒にがんばりましょう!!

皆さんこんにちは!日曜日担当の徳田です。

 

先週お伝えしたペルセウス座流星群は観れましたか?私も観察していたのですが、意外と雲が多く星が2つほど観えただけで流れ星は観ることができず…次の流星群は観たいです☆

 

今日でお盆休みが終わり!明日から仕事だ~という方も多いと思います。

お盆休みはいかがでしたか?お盆も仕事!という方はお疲れ様でした(^^)

まだまだ暑い日が続きますので、体調に気をつけてお仕事がんばってくださいね。

 

私もお盆はほとんど仕事でお墓参りに行ったくらいですが、先日友人に会ってきました。

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幼稚園、小学校、中学校からの友人です。3人とは中学校の時部活が一緒で、中学校を卒業してから4人でよく遊ぶようになりました。

なぜこの4人になったのかは誰も分からないのですが、このうちの1人は「この4人本当に落ち着く~今もみんな全然変わらないね~」と会うたびに言っています。

4人とも違う高校で、職業も違うのに10年以上も続いているのは縁だな~としみじみ感じました。

 

ロクサンで働くようになって皆様と出会うことができ、このご縁に感謝しています。毎日楽しく仕事ができているのは皆様のおかげです。

まだお会いしたことはないけどこのブログを読んでくださっている方も何かの縁ですね。これからの出会いを楽しみにしております♪

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!

夏休みストーリー①

皆様、こんにちは☆★土曜日担当の篠原です♪

お盆も終わり、8月も後半に突入ですね!!

皆様、お休みは満喫されましたか??是非、お話を聞かさせてくださいね☆★

さて、今週は私の夏休みストーリー①を書こうと思います!!

私は今年、まだ海、花火、BBQ、プールなどの夏の風物詩を満喫していません(笑)

なので、私の夏はこれからといった感じです♪

最近の休日はというと・・・

映画を観に行ったり、地元の友達とランチをしたり、カラオケに行ったり、大学のメンバーで集まったりと幸せな時間を過ごしています♪

特に地元の友達や大学メンバーとは何ヶ月ぶりの再会??といった感じなので、本当に嬉しかったです☆★

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また、黒ひげ危機一髪で盛り上がり、とても楽しかったです(笑)

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このような時ではないとなかなか会えないので、とても貴重に感じました♪

ありがとうございました♪

また、先週の記事に載せた、キャッシュバックボディメイクの最終測定の結果ですが・・・・・目標達成でした!!!!

これからも継続して、綺麗に水着を着たいと思います(笑)

明日、17日(日)まで最終測定を行っていますので、参加者の方はお待ちしております☆★

また結果などもアスレチックジムに貼り出していくので、見てくださいね♪

それでは、また来週♪

夏の思い出

皆さんこんにちは!金曜日担当の石橋です。

暑い夏!!かと思いきや・・・雨や曇りが続いていますね。暑いのもイヤですが雨続きの夏もちょっとさみしいですね。

さて、夏と言えばみなさんは何を思い浮かべますか?

海・花火・BBQなどいろいろあると思いますが、私の中では夏と言えばこれも欠かせません!

それは「甲子園」です!!

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私は、中・高はソフトボール部、大学では軟式野球部に所属していました。父の影響で昔から野球が好きで、よく父と家の前でキャッチボールをしたのを覚えています。お父さんが捕れないくらいの球を絶対に投げてやる!!とおもいっきり投げていました。(まー、簡単に捕られてしまうんですけどね・・・)

高校生の時には夏になるとテレビの前で友達とメガホンを持って気合いを入れて観戦!!応援しているチームが負けるとみんなで号泣。

今思うと笑っちゃいますね。

大学生になって初めて甲子園まで行って観戦をした時には、甲子園のツタを見て感動し、中に入ると高校野球ならではの応援!金属バットの音!なんとも言えない雰囲気にとてもとても興奮したのを覚えています。

勝っても負けても高校球児の一生懸命で素直な姿に毎年感動すると共に、大学時代を思い出します。真っ黒になりながら厳しい練習や合宿に耐えていたなぁと・・・。ちなみに毎年8月に富山県魚津市で開催される全日本大学女子野球選手権大会は「マドンナ達の甲子園」と呼ばれているんですよ☆私の青春は野球!と言えるくらいの宝物です。

今年の甲子園もまだまだ始まったばかり!愛知代表東邦高校も1回戦突破しました!

この夏も高校野球をみて、元気と勇気・感動をもらい、私自身も何事にも一生懸命取り組んでいきたいと思います☆